Белковые сырники с отрубями

Белковые сырники с отрубями имеет нежный и мягкий вкус, сочетающийся с легкой сладостью от меда и ароматом ванили. Ингредиенты: - 2 яйца - 200 г молока сниженной жирности (калорийность: около 70 ккал) - 50 г отрубей (калорийность: около 90 ккал) - 30 г муки (калорийность: около 100 ккал) - 50 г нежирного творога (калорийность: около 60 ккал) - 1 столовая…

Творожная запеканка без жира

Творожная запеканка без жира идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием и предпочитает более здоровые варианты десертов. Творожная запеканка без жира позволяет насладиться вкусом и текстурой запеченного десерта, не добавляя лишние калории от жира. Количество порций: 4 порции - 500 г обезжиренного творога: около 200 калорий - Яйца 4шт: около 280 калорий (70 калорий в одном яйце) -…