Говядина с овощами на гриле

Говядина с овощами на гриле - это блюдо, богатое полезными свойствами благодаря содержанию мяса и разнообразных овощей. Говядина - отличный источник высококачественного животного белка. Белок необходим для роста, восстановления и поддержания здоровых тканей в организме. Он также помогает усилить чувство сытости. Сложность: Легкая Время приготовления: 30-40 минут Порции: 2 Говядина с овощами на гриле - ингредиенты: - Говядина (150-200 г):…

Овсянка с ягодами и орехами

Это диетическое блюдо "Овсянка с ягодами и орехами" сочетает в себе полезные ингредиенты, богатые питательными веществами. Овсяные хлопья являются источником клетчатки и комплексных углеводов, а голубика, зерна граната и грецкие орехи добавят вкуса, антиоксидантов и здоровых жиров. Овсянка с ягодами и орехами - ингредиенты - 1/2 чашки овсяных хлопьев (154 калории) - 1/4 чашки голубики (20 калорий) - 1 столовая…