Метка: диетический салат\

Салат "Тунец с овощами и рукколой" предлагает свежий и ароматный вкус, сочетающий в себе мясо тунца, хрустящие огурцы и сладкий болгарский перец, а также ароматную рукколу и свежую зелень. Оливковое масло подчеркивает вкус ингредиентов и добавляет легкую глазурь. Приготовление этого салата простое и быстрое. Давайте рассмотрим подробные инструкции. Ингредиенты: - Тунец в консервах - 1 банка (около 150 г) -…

Ингредиенты: - Картофель (отварной) – 250 г - Морковь (вареная) – 150 г - Огурцы (соленые) – 3 штуки - Грибы (жареные) – 250 г - Лук репчатый – 1 штука - Зеленый горошек (консервированный) – 200 г - Майонез (постный) – 180 мл - Молотый черный перец – по вкусу - Соль – по вкусу - Укроп (для украшения)…

Ингредиенты: - Крабовые палочки – 300 г - Пекинская капуста – 1 кочан - Зеленый лук – 1 пучок - Зелень (петрушка, укроп, базилик) – 1 пучок - Оливковое масло – 3 ст.л. - Соль – 1 ч.л. Приготовление: 1. Начните с подготовки продуктов. Отделите листья пекинской капусты и тщательно промойте их под холодной водой. После этого нарежьте капусту тонкой…